大切な彼女の元気がない時、とても心配ですよね。
何かしてあげたいけど、どうしていいかわからない…という方も多いと思います。
今回は、そんなあなたに向けて彼女の元気がない時にあなたができることと、絶対してはいけないNG行動をご紹介します。
彼女の元気がないと気づいたら、あなたにできること
彼女の元気がないと気づいたら、あなたにできることはこんなことです。
話を聞いてあげる
まずは、彼女の話を聞いてあげましょう。
元気のない時は話を聞いてほしいもの。
自分からは話しにくいという人もいるので、あなたから「どうしたの？」「何かあった？」と優しく声をかけて話をするきっかけを作ってあげてください。
彼女が話し始めたら、余計な言葉は挟まず、相槌を打ちながらゆっくりと話を聞いてください。
話を聞いてもらえるだけで楽になることもありますよ。
スキンシップをする
人のぬくもりは安心感を与えてくれます。
大好きなあなたのぬくもりなら尚更でしょう。
手を繋いだり、頭を撫でたり、優しく抱きしめてあげるのもおすすめです。
彼女が落ち込んで座り込んでいるなら、隣にぴったりと座って肩や手を触れ合わせてあげるだけでもいいでしょう。
何も言わずに側にいる
元気がない理由を話したがらない彼女もいると思います。
話さないということは、あなたに話しにくいことなのかもしれません。
その場合は、無理に聞き出そうとせず、何も言わずに側にいてあげましょう。
大好きなあなたが側にいるだけで、心が安らぐものです。
温かい飲み物を渡してあげたり、小さな気遣いをしてあげられると喜ばれるかもしれませんね。
彼女の好きなお菓子や小物をプレゼントする
彼女の好きなお菓子や小物をプレゼントしてあげるのもおすすめです。
値段は高いものでなくてOK。
コンビニで彼女の好きなアイスを買ってくるだけでも十分です。
「なんだか元気がなかったから…」と言葉を添えて渡してみてください。
きっとあなたの優しさが彼女の落ち込んだ心に響くことでしょう。
気分転換になりそうなデートに誘う
彼女がふさぎ込んでいるなら、気分転換になりそうなデートに誘ってみましょう。
家の外に連れ出せるようなデートがおすすめです。
おいしい食事や景色のいい場所など、気分が晴れやかになりそうなものを選んでください。
落ち込みがちな夜の時間帯にドライブに誘ってみるのもいいですよ。
元気のない彼女に絶対してはいけないNG行動
元気のない彼女に対して絶対にしてはいけないNG行動はこちらです。
彼女に対して怒ったり苛立った態度をする
彼女に対して怒ったり、苛立った態度をしてはいけません。
「いつまで落ち込んでるの？」「うじうじするなよ！」と否定的な言葉を言うのもNG。
どんな理由であれ、彼女は元気がない状態なのです。
あなたにまで冷たい態度をとられては落ち込んでしまう一方ですよね。
心の中で何を思っていたとしても態度に出す必要はありません。
彼女の味方でいてあげましょう。
放っておく
「どうしてあげたらいいかわからないから、元気が出るまで放っておく」という人もいますが、それは彼女を傷つけてしまいかねないのでやめておきましょう。
確かに放って置いてほしいというタイプの女性もいないわけではありませんが、多くの女性は「話を聞いてほしい」「励ましてほしい」と思っているもの。
本人から「放っておいてほしい」と言われない限りは放置しない方がいいです。
最悪の場合、「私がこんなに落ち込んでいるのに無視をするなんて！」とあなたに矛先が向いてしまうかもしれません。
ダメ出しをする
ついやってしまいがちなのが、アドバイスという名のダメ出し。
彼女の話を聞いた上で
「それはあなたも悪いんじゃないの？」
「落ち込むようなことかな？」
「こうしたらよかったんじゃない？」
などと言ってしまうと彼女は余計に落ち込んでしまいます。
あなたにとっては彼女のためを思ったアドバイスのつもりでも、彼女からすれば立派なダメ出し。
せっかくあなたを頼って話をしてくれたのに、これでは台無しです。
何か言いたくなってもぐっと堪えて、相槌を打つ程度に留めましょう。
「気にしすぎだよ！」と言う
ポジティブなあなたにとっては、彼女の元気のない理由は取るに足らないものかもしれません。
それでも「気にしすぎだよ！」を言い切ってしまうのはやめましょう。
彼女とあなたは別の人間で、考え方も感じ方も違うのです。
彼女が実際に落ち込んでいるのであれば、それは彼女にとってはつらいこと。
彼女の立場になって考えてみましょう。
まとめ：彼女の元気がない時はあなたの行動が重要！
彼女の元気がない時に大切なのは、彼女の気持ちに寄り添うあなたの行動です。
恋人であるあなたにしかできないこともたくさんあります。
どれも簡単に実行できることばかりですから、今できることから試してみてください。
彼女が少しでもはやく元気な笑顔を見せてくれるように、ぜひ頑張ってくださいね！
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